Poignets
La sueur qui coule le long du bras finit toujours dans ta main, puis sur ton overgrip. Un serre-poignet de padel l'arrête avant, et sert aussi à s'essuyer le front entre deux points. Pour ceux qui cherchent du maintien, les manchons de compression Floky enveloppent l'avant-bras et le coude pendant le jeu.
Un serre-poignet en éponge absorbe la transpiration avant qu'elle n'atteigne la main : ta prise reste sèche et ton overgrip dure plus longtemps. Le format Jumbo de Babolat, plus large, couvre davantage le poignet. Les Nox, Lok et Adidas misent sur un format classique et léger. Porte-le sur le bras qui tient la raquette, voire sur les deux en été.
Le manchon Floky No Strain applique une compression ciblée sur l'avant-bras et le coude pour limiter les vibrations musculaires à la frappe. La version Evolution ajoute un kinesio tape externe pour davantage de stabilité, et l'édition Agustín Tapia reprend les couleurs du joueur. Il se porte au niveau du coude, fin et discret, sans gêner l'amplitude du geste.
En salle et en hiver, un serre-poignet fin suffit souvent. Dehors en été, prends un modèle plus épais, comme le Babolat Terry Jumbo ou les Bullpadel BPMU, qui retient plus de sueur. Pense aussi au look : coloris assortis à ta tenue, du kaki/écru au bordeaux/écru chez Bullpadel. Lave-les après chaque session pour garder l'éponge absorbante et sans odeur.
Il absorbe la transpiration qui coule du bras vers la main. Résultat : ta prise reste sèche, la raquette ne glisse pas et ton overgrip s'use moins vite. Il sert aussi de petite serviette pour s'essuyer le front entre deux points. En extérieur l'été, c'est un accessoire peu coûteux qui change vraiment le confort de jeu.
Mets-le en priorité sur le poignet du bras qui tient la raquette : c'est la sueur de ce côté qui atteint ton grip. Beaucoup de joueurs en portent un second sur l'autre poignet pour s'essuyer le visage sans toucher la main de frappe. Par forte chaleur, la paire est vite rentabilisée, surtout en tournoi.
Regarde d'abord la taille : un manchon doit serrer sans gêner ni glisser pendant le jeu. Ensuite, le niveau de maintien : le Floky No Strain classique mise sur la compression ciblée, la version Evolution ajoute un kinesio tape externe. En cas de douleur persistante, consulte un professionnel de santé avant de choisir ton équipement.
Lave-le après chaque session, en machine à basse température ou à la main à l'eau tiède avec un peu de lessive. Évite l'adoucissant, qui réduit le pouvoir absorbant de l'éponge, et le sèche-linge, qui peut la déformer. Laisse-le sécher à plat à l'air libre. Avec deux serre-poignets en rotation, tu en as toujours un propre dans ton sac.
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